Nemesis Medica

REDUCIR LA PRESION ARTERIAL CON CHOCOLATE

2010-09-16T02:33:00.000-07:00

EL CHOCOLATE NOS AYUDA.-

Hace siglos los Mayas y los Aztecas ya utilizaban el chocolate como medicina.
Durante el siglo XX se han descubierto multiples cualidades del chocolate, la mayoria aplicables a la buena salud: dolores de cabeza, delgadez extrema, cansancio, fiebre, angina, problemas cardiovasculares, prevencion del cáncer y apoplejias, antioxidante...

Actualmente los pueblos indigenas del sur y centro-america, siguen utilizando el árbol del cacao para preparar medicamentos.

El chocolate se prepara a partir de granos de cacao, muy ricos en FLAVONOIDES.
FLAVONOIDES: compuestos vegetales abundantes en el cacao, leguminosas, uvas...
Los flavonoides protegen a la planta de plagas y la ayuda a
desarrollarse. Su consumo diario promueve la salud en humanos.

ESTUDIO EN PERSONAS HIPERTENSAS: Universidad de Adelaida (Australia)
+ Los flavonoides son vasodilatadores, es decir, causan dilatacion de los vasos sanguineos.
+ El consumo de chocolate negro puede reducir hasta un 20% en 5 años el riesgo de hipertension en personas con riesgo cardiovascular.
+ Se realizaron 15 estudios sobre los efectos de los flavonoides. Demostraron que aumentan la formacion de óxido nítrico endotelial, y por tanto reducir la presion arterial.
+ Se consiguio una reduccion media de 5 mmHg de la presion sistolica.

Y ADEMAS ES UN PLACER PARA LOS SENTIDOS...

BIBLIOGRAFIA Y WEB PARA VISITAR:
-www.eufic.org
-http://www.pixfans.com/tetris-chocolate/
-noticias 2o minutos

PARA TENER EL PELO MAS FUERTE

2010-05-19T06:57:00.000-07:00

Los agentes externos afectan a nuestro cabello todos los dias: polucion, polvo, sal, cloro, tintes... Es imprescindible concienciarse y cuidarlos adecuadamente, siguiendo los siguientes consejos:
Elige un champú suave y adecuado para tu cuero cabelludo (seco, graso, con caspa...). Son recomendables los champús de mijo, soja, ortiga... revitalizan el cabello, lo nutren y dan volumen a los cabellos finos.

El último aclarado debe realizarse con agua tibia-fria. Dará brillo al cabello y favorece el cierre de escamas, haciendolo mas resistente.

Siempre que te sea posible, seca tu pelo al aire. Si vas a utilizar secador, deja una distancia de 25 cm y con el aire templado.

Usa cepillos de cerdas naturales, pero sin superar los 50 cepillados.

No abuses de las colas de caballo, los moños, horquillas y peinetas. Estropean mucho el pelo. Y evita absolutamente el cardado.

Usa una mascarilla capilar cada 10 dias y tratamientos específicos revitalizantes si lo necesitas. Pero recuerda el dicho "EN LA EPOCA DE LA BERENJENA, LA MUJER PIERDE LA MELENA"...Si durante el otoño se te cae mas el pelo, no te preocupes, es la epoca del año, no tu. De media se pierden al dia unos 100 pelos. Mas de 100 es ya sintoma de alguna enfermedad y debes consultar a un especialista.

Vigilar los alimentos que ingerimos...los cabellos se alimentan de lo que nosotros comemos. Toma productos frescos siempre que sea posible y menos enlatados, congelados, precocinados...

Alisa tu pelo adecuadamente, por capas y con cuidado de no darle un exceso de calor. Protegelo antes de las tenacillas con productos adecuado.

LUCE TU PELO AL SOL!!!!

PARA CONTROLAR EL ACNÉ

2010-05-19T06:20:00.000-07:00

Sigue estos sencillos consejos y tu piel mejorará.

1) Limita el consumo de chocolate, embutidos grasos, picantes y fritos.

2) Consume alimentos ricos en fibra (LEGUMBRES, ALIMENTOS INTEGRALES, VERDURAS, FRUTAS...)

3) No te olvides de beber mucha agua.

4) Toma yogures y leches fermentadas con lactobacilos.

5) Aumenta la ingesta de alimentos ricos en vitamina A:

TOMATES
ZANAHORIAS
HUEVOS
SANDIA
MELON
CALABAZA
MANTEQUILLA
SARDINAS
PEREJIL...

DIETA PARA UNA PIEL SANA

2010-05-17T11:19:00.000-07:00

Para tener una piel bonita todo el año y prepararla para el sol del verano, tu dieta debe incluir:

1.-vitamina A: SARDINAS, HUEVOS, MANTEQUILLA...

2.-provitamina A: CALABAZA, ESPINACAS, PEREJIL,
SANDIA, MELON, ZANAHORIAS,
TOMATE....
3.-vitamina C: CITRICOS, KIWI, FRESA, TOMATES...

4.- vitamina E: FRUTOS SECOS, ACEITE DE SOJA, CEREALES INTEGRALES, PESCADOS
AZULES...

5.- azufre: MARISCO, ESPARRAGOS, AJOS, CEBOLLA, CARNE, PESCADO, YEMA HUEVO...

6.-silicio: CERVEZA, FRUTAS Y VERDURAS.

7.-Hierro: CARNES, PESCADOS, LEGUMBRES...

8.-zinc: MARISCOS, CARNES ROJAS, PESCADO Y HUEVO.

9.- ácidos grasos esenciales: omega-3 (PESCADOS AZULES) y omega-6 (ACEITE DE SEMILLAS)

FLAN DE TOMATE (4 personas)

2010-05-17T10:39:00.000-07:00

INGREDIENTES (4 personas)

1.- 4 huevos.
2.- 2 claras.
3.- 6 cucharadas tomate frito o triturado natural.
4.- 6 cucharadas de leche desnatada o semi.
5.- 30gr. margarina (cucharadita de café).
6.- sal y pimienta al gusto.

ELABORACION:

Batir los huevos y mezclar con la leche, el tomate, margarina, sal y pimienta.
Poner en un molde grande o varios pequeños.
PARA MICROONDAS: potencia media, 8 min.
PARA HORNO: 130º, 15-20 min.
Desmoldar templado y servir con mayonesa o bechamel ligera.

6 DE MARZO DE 1957

2010-03-06T05:52:00.000-08:00

Un 6 de Marzo de 1957, Ghana se independiza. Fue el primer pais subsahariano del Africa colonial en independizarse. Su territorio resulto de la union de COSTA DE ORO + ASHANTI + TOGOLANDIA. La lengua oficial es el ingles pero se hablan dialectos locales.

HOY COMEMOS...filetes rellenos

2009-09-17T23:22:00.000-07:00

PREPARACION: 15min.
COCCION: 30min.
DIFICULTAD: minima
INGREDIENTES:
6 personas.
-6 filetes de redonde de 2 cm. de grosor.
-1 cucharada de mostaza.
-3 lonchas de jamon cocido.
-2 pimientos rojos
-2 pimientos verdes
-1 cebolla
-2 dientes de ajo
-1/4 l. aceite oliva
-1dl. de salsa de tomate
-100gr. de harina
-1 huevo
-1dl. caldo de carne.
-sal y pimienta

ELABORACION:
-lavar los pimientos. Secarlos y ponerlos sobre la llama de fuego hasta que la piel este bien asada. Pasarlos por agua fria. Pelarlos, retirarles ylos filamentos y las simientes y cortarlos en tiras.
-calentar la mitad del aceite. Rehogar la cebolla y el ajo picados. Incorporar los pimientos. Salpimentar y tapar la sarten. Cocer 20 min. Añadir la salsa de tomate a mitad de la coccion.
-abrir los filetes sin llegar hasta el final. Envolverlos en papel transparente y darles unos golpes para que queden mas finos. Untarlos por dentro con la mostaza y salpimentar. Repartir el jamon picado y cerrarlos con un palillo.
-pasar los filetes por harina y huevo batido. Calentar el aceite restante y freir la carne hasta que este dorada por ambos lados.
-desglasar la sarten con el caldo. Colar la salsa y rectificar la sazon.
-servir los filetes recien hechos acompañados de la compota de pimientos y la salsa aparte.
QUE APROVECHE!!!

HOY COMEMOS...salmonetes costa azahar

2009-09-17T22:54:00.000-07:00

PREPARACION: 20min.
COCCION: 20 min.
DIFICULTAD: minima.
Para 6 personas.
INGREDIENTES:
-1kg. de salmonetes
-1 cebolla
-1/2 vasito de aceite.
-4 tomates
-3 cucharadas de zumo de limon
-1 cucharada de alcaparras.
-sal y pimienta
-6 rebanadas grandes de pan de pueblo
-2 dientes de ajo
-1 cucharada de perejil

ELABORACION:
-descamar los salmonetes y retirarles las vísceras. Lavarlos bajo el chorro del agua fria y sacarlos.
-pelar y picar finamente la cebolla. Ponerla en una fuente de horno y añadir el aceite. Colocar encima los salmonetes. Regarlos con el vino blanco y salpimentar.
-hornear en horno precalentado a 180º, durante 12-15 min. Retirarlos de la bandeja y dejar que se enfrien un poco antes de separar los filetes de las espinas.
-Colar el caldo de cocer el pescado y emulsionarlo con el zumo de limon, aceite de oliva virgen,sal, pimienta y perejil picado. Cubrir los filetes con el adobo y dejarlos macerar en la nevera 30min.
-lavar los tomates. Retirarles la piel y cortarlos en rodajas finas.
-en el ultimo momento, untar las rebanadas de pan con el ajo y dorarlas en el horno o en un tostador. Colocar encima las rodajas de tomate y los filetes de pescado. Regar con un poco de la marinada y adornar con las alcaparras.

QUE APROVECHE!!!!

HOY COMEMOS...lasaña de champiñones y pollo

2009-09-15T02:53:00.000-07:00

INGREDIENTES: 5 personas
- 1 cebolla.
- 1 diente de ajo.
- 1 zanahoria.
- 1 rama de apio.
- paquete de placas de lasaña precocida.
- 150gr. carne picada de pollo.
- 50gr. champiñones en laminas.
- 250ml. nata líquida.
- aceite de oliva, sal y pimienta.
- nuez moscada.
- harina.
- 750ml (3 vasos) de leche.
- mantequilla.
- queso rallado.

ELABORACION:
SALSA: fundir 25 gr. de mantequilla y saltear 1 diente de ajo, la carne picada y los champiñones, hasta que le pollo este dorado. Añadir un toque de nuez moscada y salpimentar al gusto. Remover y añadir la nata líquida. Cuando rompa el hervor, cecer lentamente hasta que la salsa espesa y triturar.

BECHAMEL: picar muy fina 1/2 cebolla y dorar en una cazuela a fuego medio con 3 cucharadas de aceite de oliva. Salpimentar y condimentar con un toque de nuez moscada. Bajar el fuego y añadir 4 cucharadas de harina, y remover hasta que cambie de color. Añadir poco a poco los 3 vasos de leche y mezclar con una batidora de barillas de mano hasta que quede cremosa.
MONTAJE LASAÑA: untar la base de la bandeja de horno con mantequilla y cubrir con una capa de placas de lasaña cruda. Montar 4 o 5 capas alternando placas de pasta, salsa preparada y bechamel. Cubrir la última capa con bechamel y queso rallado. Colocar en el horno precalentado a 200º y hornear unos 30 min.

QUE APROVECHE!!!!

HOY COMEMOS...espinacas con garbanzos

2009-09-13T09:50:00.000-07:00

INGREDIENTES:
- manojo de espinacas o espinacas congeladas.
- rebanadas de pan.
- ajos.
- aceite y sal.
-vinagre.
- laurel.
- pimenton dulce o picante, al gusto.
- garbanzos de bote.

ELABORACION:

-Por un lado, cocer las espinacas. Las congeladas tardan menos y es más fácil.
-Por otro lado, preparar en una sartén: ajo picado, laurel (un par de hojas) y pan en cuadrados.
-Poner primero el pan para freír, y retirar antes de que se tuesten los ajos.
-Poner el pan frito en un cacharro de la batidora y añadir vinagre y agua (mayor proporción). Esto compone el “majado”.
-Cuando las espinacas estén hervidas, se cuelan un poco (guardar un poco de esa agua para el majado y un poco para la sartén) y se añaden a la sartén que contiene los ajos fritos y el laurel.
-Removemos la sartén hasta que pierda el caldo, y añadimos pimentón (se utiliza pimentón dulce, pero para los que les guste el picante pueden añadirlo ahora con cuidado de no pasarse). Removemos bien, y añadimos el majado.
-Después de unos minutos de chup-chup, se añaden los garbanzos (normalmente se utilizan garbanzos de bote. Por lo que recomiendo lavarlos con abundante agua para quitarle el almidón. Para que se me entienda, esa cosa gelatinosa que viene con los garbanzos).

QUE APROVECHE!!!!

HOY COMEMOS...pastel de pescado

2009-09-13T09:27:00.000-07:00

INGREDIENTES:
- 3 huevos.
- 3 latas de atun.
- paquete pequeño de palitos de mar.
- 1 tetrabrick pequeño de nata.
- mahonesa para decorar.

ELABORACION:

1) se tritura todo.
2) la masa resultante la ponemos en un molde rectangular para microondas.
3) meter al microondas 10 min. a potencia maxima.
4) dejamos reposar en el frigorifico toda la noche para que cuaje bien.
5) desmoldamos y cortamos en lonchas.
6) emplatamos y decoramos con mahonesa.

QUE APROVECHE!!!!

HOY COMEMOS...ensalada de lentejas.

2009-09-10T09:00:00.000-07:00

INGREDIENTES:

-1 bote de lentejas cocidas.
-1/2 cebolla.
-zanahoria rayada.
-perejil picado.
-1 naranja en gajos.
-queso curado en cubitos.
-VINAGRETA:

aceite
sal
pimenta
vinagre

-lechuga muy picadita.
-1 tomate.

ELABORACION:

1) labar bien la lechuga y el tomate. Picamos la lechuga y la utilizamos de base en la bandeja donde vamos a servir la ensalada.
2) en un bol mediano mezclamos los ingredientes junto a la vinagreta.
3) decoramos con el queso y servimos.

mas fácil imposible.
QUE APROVECHE!!!!

HOY COMEMOS...arroz negro

2009-09-09T10:37:00.000-07:00

INGREDIENTES 4personas:
-350gr. de sepia o calamares.
- tinta calamar (congelada).
-vino blanco.
- 2 dientes de ajos.
-2 hojas de laurel.
-1 cebolla.
- 1l. de caldo de pescado.
- 400gr. arroz redondo.
- pimienta negra, sal, aceite de oliva.

PREPARACION:
1) En una sarten honda, sofreimos los ajos bien picado con las hojas de laurel.
2) antes de que empiecen a dorarse los ajos, añadimos las sepias/calamares ya limpios y lo mareamos todo junto.
3) unos minutos despues, añadimos un chorrito de vino blanco y la tinta. Lo dejamos que se haga todo junto unos 10 min.
4) a parte, en una paellera adecuada, sofreimos la cebolla.
5) cuando la cebolla este doradita, añadimos el arroz (medir en un vaso y recordar el nº de vasos que hemos hechado para poder medir despues el agua) y removemos bien.
6) un minuto despues (cuidado, el arroz se puede quemar) añadimos dos partes de agua por cada parte de arroz.
7) esperamos a que empiece a herbir el arroz y añadimos el contenido de la sarten con las sepias.
8) tapamos y esperamos 15min.

QUE APROVECHE!!!!

RECETA RAPIDA:
-Sofreimos cebolla en una olla mediana.
-medimos 3 vasos de arroz y lo echamos a la olla cuando la cebolla este doradita.
-echar 6 vasos de agua (uno de ellos con vino blanco).
-esperar 15 min. desde que empieza a herbir.
-en una sarten pasamos el arroz herbido y le añadimos 3 latas de calamares en su tinta.
-remover bien y listo.

QUE APROVECHE !!!!!

HOY COMEMOS...ensalada de manzanas con queso

2009-09-09T01:08:00.000-07:00

PREPARACION: 15 min.

PRECIO: bajo coste.
DIFICULTAD: minima.

INGREDIENTES 6personas:
- 6 manzanas.
- 1 cucharada de mantequilla.
- 1 cucharada de miel.
- 250 gr. queso tierno.
- lechuga o escarola.
- 2 cucharadas de nueces.
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 1 cucharada de zumo de limon.
- sal y pimienta al gusto.

ELABORACION:
1) lavar las manzanas, quitarles el corazon y cortarlas en rodajas.
2) derretir en un cazo a fuego lento la mantequilla y la miel. Añadir una cucharada de agua.
3) forrar la bandeja del horno con aluminio. Colocar las rodajas de manzana y pintarlas con el preparado de miel y mantequilla. Gratinar durante 4 minutos.
4) espolvorear las manzanas con el queso (rallado o en trozos pequeños) y gratinar 2 minutos.
5) picar la lechuga/escarola previamente labada.
6) emulsionar el aceite de oliva, el zumo de limon, la sal y la pimienta. Aderezar la lechuga.
7) colocar en el centro del plato la manzana gratinada.
8) decorar con las nueces picadas.

QUE APROVECHE!!!!

HOY COMEMOS...croquetas caseras

2009-09-08T01:47:00.001-07:00

A todo el mundo le gusta, y se pueden hacer con los restos del cocido, filetes...

INGREDIENTES:

-CARNE MUY PICADITA DEL COCIDO.
-1 HUEVO DURO.
-1/2 CEBOLLA.
- 1 PASTILLA DE AVECREM
-CALDO (puede ser comprado o sustituirlo por leche)
-HARINA
-ACEITE DE OLIVA.
-HUEVO
-PAN RAYADO.

PREPARACION:
1) se frie la cebolla.
2) cuando la cebolla este doradita se añade la carne muy picada, la pastilla de avecrem espolvoreando y el huevo duro machacado.
3) al poco, se echa la harina sin dejar de remover. Todo ello a fuego lento para que no se pegue, hasta que la harina se tueste un poco y pierda el sabor a harina cruda.
4) se echa el caldo o la leche, aunque se puede poner mitad de cada uno. Echar lo que la masa admita y no dejar de remover.
5) Cuando este espesa la masa resultante, lo sacamos y dejamos enfriar en un plato. Hasta que no se enfrie no se pueden hacer las croquetas.
6) dar forma a las croquetas...TRUCO:

Coger la masa y hacer una pelotita en la palma de la mano.
Aplanar la pelotita.
Hacer un churrito y darle forma de croqueta en los extremos.

7) se pasan 1º por huevo y despues por pan rayado.
8) freir y servir.

En realidad podeis hacer croquetas de lo que querais...la imaginacion es el limite. El unico paso que se mantiene el de la harina y el caldo.

QUE APROVECHE!!!!

HOY COMEMOS....crema naranja

2009-09-06T23:57:00.001-07:00

De nuevo un plato fácil de preparar, economico y lleno de betacarotenos. Para que el moreno nos aguante un poco mas.

INGREDIENTES:
-1/2 CEBOLLA.
-2 ZANAHORIAS.
-1 PATATA MEDIANA.
-100gr. CALABAZA
-ACEITE DE OLIVA.
-SAL Y PIMIENTA AL GUSTO.
-1 LONCHA DE QUESO.

PREPARACION:

1) preparamos en una olla mediana un par de cucharadas de aceite, y sofreimos la cebolla.
2) mientra, labamos las verduras y las cortamos en trozos no muy pequeños.
3) antes de que la cebolla empiece a dorarse, añadimos la verdura en trozos y lo mareamos todo junto para que coja sabor.
4) Cuando veamos que la cebolla esta dorada añadimos agua hasta cubrir los ingredientes.
5) dejamos herbir unos 15 min.
6) Retiramos del fuego y lo pasamos por la batidora. Antes de triturarlo todo junto, doblamos la loncha de queso y la metemos con los demas ingredientes en la batidora.
7) triturar bien todo.
8) añadir sal y pimienta al gusto.
9) servir frio o caliente.

Lo bueno de este plato es que siempre puedes congelar lo que sobre para otro momento.

QUE APROVECHE!!!!!!

HOY COMEMOS...arroz con curry

2009-09-06T12:42:00.000-07:00

Es un plato muy popular en Japon, fácil y economico.

INGREDIENTES: 2personas
-100gr. pollo en trozos.
-2 zanahorias cortadas en rodajas finas.
-50gr.cebolla en juliana
-1 patata mediana en cubitos
-arroz
-curry en polvo o en tableta para disolver.
-aceite de oliva (ellos utilizan mantequilla...pero ya que estamos en Andalucia le podremos nuestro toque).

Puedes incorporar toda la verdura que quieras, variado y al gusto.

Incluso se puede hacer con cerdo, aunque lo tradicional es el pollo.

En establecimientos especializados (como el "hiperoriente" de sevilla) puedes encontrar el curry en tabletas para disolver y muchas mas especias.

PREPARACION:

-Incorporar el aceite a una olla mediana, y saltear la cebolla con las verduras que hemos escogido.
-Cuando la cebolla esté tranparente ("ha perdido el orgullo") y las verduras tiernas, se añade el pollo y se remueve bien.
-Presionamos el pollo contra el fondo para dorar la piel y que pierda agua.
-Cuando el pollo este blanco,se añade el curry en polvo. Si has escogido el curry en pastillas tendras que incorporar antes 1/2 de agua y poner la pastilla cuando empiece a herbir.
-Removemos todo bien y se le añade agua, la que admita sin que quede demasiado liquido.
-A parte hacemos el arroz blanco.
-Cuando la salsa de curry este espesa despues de herbir un rato, podemos emplatar.

QUE APROVECHE!!!!

MITOLOGIA JAPONESA

2009-09-06T12:15:00.000-07:00

UNA ARAÑA Y DOS PALOMAS:

Yoritomo, fue el fundador del shogunate. Descendiente de la gran casa de Minamoto, tan astuto y ambicioso como sin escrúpulos e inhumano. Quedó huérfano a edad temprana y siendo un muchacho escapó de la muerte a manos de Kiyomori, el entonces ministro perteneciente a la casa rival de Taira. Vivió desde 1147 a 1199. Y, aunque siguió luchando hasta el final de su carrera, murió cómodamente en la cama. Vivió innumerables aventuras que el pueblo japonés conservó en su historia oral.
Una de estas aventuras se refiere a la primera mitad de la época de Yorimoto:
Oba Kage-chika venció a Yorimoto en la sangrienta batalla de las montañas de Ishibashi, provincia de Izu. Viéndose derrotado, Yoritomo y seis de sus seguidores más fieles corrieron para salvar la piel. Como liebres perseguidas entraron en un gran bosque, esperando esquivar a los hombres de Oba Kage-chika. En la parte mas profunda del bosque, encontraron un enorme árbol hi no ki (ciprés.) podrido en parte, que tenía un hueco lo suficientemente grande para esconderse todos.
Les pareció la mejor opción ya que, el cansancio no les iba a permitir escapar durante más tiempo a la fuerza grande y activa de Oba Kage-chika, que estaba persiguiendo la victoria completa dando caza y decapitando a todos los que habían huido. Cuando Oba Kage-chika llego al limite del bosque le dijo a su primo Oba Kagetoki: “Primo, ve y tráeme a nuestro enemigo Yorimoto.

Es la oportunidad de tu vida, por que tiene que estar en este bosque. Cuando lleguen nuestros hombres los situare rodeando el bosque.” A Oba Kagetoki no le gustaba esta misión, por que en un tiempo pasado conoció a Yorimoto y se hicieron amigos. Sin embargo, se inclino con profunda reverencia y se marcho. Media hora mas tarde llego al enorme árbol y encontró a su viejo amigo Yorimoto y a sus seis sirvientes. Su corazón se ablando y, en vez de cumplir su misión, volvió a Oba Kage-chika diciendo que había sido incapaz de encontrar al enemigo. Oba Kage-chika no creyó a su primo, y muy enfadado hizo que 15 o 20 de sus mejores hombres le siguieran por el bosque. Se acerco a su primo Obe Kagetoki y le dijo: “Primo, guíanos y enséñanos a donde fuiste.

Y juega limpio o sufrirás por ello!!!”. Obe Kagetoki los guió evitando siempre el gran árbol. Pero su primo tampoco se dejo engañar en esto y al final llegaron al gran árbol. Kagetoki, temiendo por la vida de su amigo empezó a pensar mientras Kage.chika estaba a punto de entrar en el hueco del árbol. Sin pensarlo mucho mas Kagetoki gritó:”¡Alto! Es inútil que pierdas el tiempo entrando ahí. ¿No ves que hay una tela de araña que cruza la entrada? Hubiera sido imposible que entrara alguien sin romperla.” Kage-chika admitió que su primo tenía razón. Pero todavía sospechaba e introdujo su arco en el hueco para palpar su interior.

Cuando estaba apunto de clavar su arco en la armadura de Yoritomo, dos hermosas palomas blancas salieron volando de la parte alta del agujero. “Tienes razón , primo.” Dijo Kage-chika ,riéndose cuando vio las dos palomas. “Estoy perdiendo el tiempo aquí, por que no puede haber nadie en un árbol con dos palomas salvajes dentro de él y con la entrada cerrada por la tela de una araña.”

Así salvaron la vida de Yoritomo una araña y dos palomas. Cuando Yoritomo se convirtió en Shogún años mas tarde, se construyeron dos capillas en el templo de Tsuru-ga-oka dedicado a Hachiman, dios de la guerra. Curiosamente en Japón las palomas son conocidas como mensajes de guerra y no de paz.

PEQUEÑA DESCRIPCIÓN:
El templo de Hachiman, data de finales del siglo XII. Está en una posición dominante sobre una colina llamada Tsuru-ga-oka, a la que se llega por una impresionante avenida de pinos. Aunque la avenida y el templo han sufrido los estragos del tiempo, quedan restos suficientes para recordarle a uno las viejas glorias del lugar. Tres piedras torii conducen al templo, situado al final de un ancho tramo de escaleras de piedra. Antes de ascender la escalinata, llaman la atención las capillas menores. La mas cercana, pintada de rojo, se llama Wakamiya, dedicada a Nintoku, hijo del dios de la guerra. La mas alejada, restaurada en 1890, se llama Shirahata Jinja, dedicada a Yorimoto, con una pequeña imagen de él en madera reposando en su interior.
Un sendero lateral nos conduce desde allí al templo principal, con una columnata pintada de rojo. El templo fue erigido de nuevo en 1828, tras ser destruido por el fuego. Es de estilo Ryobu Shinto, con pilares rojos y vigas pares, y decorado con pequeños animales en madera. En la columnata hay varios palanquines (mikoshis) religiosos, utilizados en las fiestas del 15 de Abril y el 15 de Diciembre. La mayor parte de las reliquias que una vez se conservaron en el templo se han trasladado a la residencia del sacerdote principal (Hakozaki Oyatsu-Kwan) y sólo se exhiben en las fiestas. Justo detrás del templo de Hachiman hay una pequeña colina llamada shirabata-yama, desde donde se dice que Yorimoto admiraba a menudo el paisaje.

CORIA DEL RIO INVADIDA POR JAPONESES

2009-09-05T10:26:00.000-07:00

Conoces a alguien con el apellido "japon"? no es casualidad:

A partir de 1560 llegaron a Japón numerosos comerciantes y misioneros, tanto españoles como portugueses. Se lograron muchas conversiones al cristianismo no sólo entre la gente del pueblo, sino también entre algunos nobles. DATE MASAMUNE fue uno de ellos, y bajo la influencia de Fray Luis Sotelo envió a HASEKURA TSUNENAGA (samurai al servicio de DATE) como embajador personal a la corte de rey Felipe III y al Papa. Con el barco de nombre "San Juan Bautista", partieron de Sendai hacia la Nueva España más de 180 japoneses (la mayoría comerciantes.), el 27 de Octubre de 1613. En primer lugar fueron a México, después a Coria del Río y de ahí a Italia, con la pretensión de ser bautizados por el Papa y conseguir una posible ruta comercial. Algunos de los japoneses de Hasekuza temiendo la persecución por su condición cristiana, y cierre de las fronteras japonesas, decidieron quedarse en Sevilla. En 1614, salieron de Coria a la capital Sevillana donde el embajador, traducido por Fray Luis Sotelo, entregó una carta de su rey una espada. Estos presentes se mantuvieron en el archivo de la ciudad hasta la revolución del 68, cuando la espada fue robada.

A mediados del siglo XVII hay constancia de una partida bautismal en la parroquia de Santa María de la Estrella en Coria del Río, de un niño con el apellido Japón. Otro caso semejante se da en Extremadura en 1620, aunque el apellido predomina en dicho pueblo Sevillano. Sin embargo, este hecho singular paso desapercibido para el pueblo japonés hasta 1989, año de la conmemoración de la fundación de la ciudad de Sendai. Se empieza a investigar el rastro de ciertos documentos escritos por DATE MASAMUNE, gran señor de Sendai, donde se menciona una expedición a cargo de HASEKURA. Aquí comienza el contacto del pueblo nipón, con Coria del río a través de varias cartas conservadas y remitidas por parte del ayuntamiento de Sevilla a Sendai.

Existe una tradición oral dentro de los poseedores del apellido “Japón”, que cuentan su procedencia vinculada a pescadores japoneses llegados hace siglos. Después de 15 generaciones, Coria del río y Japón empiezan a hermanarse en numerosos encuentros para mantener una huella perpetua y viva entre ambas culturas. Por ejemplo, el 1992 con motivo de la Expo de Sevilla, se celebro en el pabellón de Japón un encuentro muy emotivo entre el embajador y alguno de los descendientes. En 1993, se crea la asociación hispano japonesa de Coria del río, que organiza actividades y fomenta el encuentro entre corianos y japoneses. En 1996, la embajada japonesa rindió homenaje a los descendientes coincidiendo con los 382 años de la llegada a España de la misión Hasekura. De esta manera, en diciembre del 2203 se celebro la primera jornada de cultura japonesa en Coria del río, donde el embajador de Japón en España ofreció una conferencia sobre las relaciones entre ambos países. Debéis estar atentos porque próximamente se celebrara otra jornada. Os mantendremos informados.

HAZ TU PROPIO COMIC DE DOCTOR WHO

2009-02-11T03:32:00.000-08:00

La BBC nos brinda la oportunidad de hacer nuestras propias historias de doctror who en formato comic. De hecho, la plataforma da todas las herramientas necesarias para que hasta los menos dotados artisticamente puedan realizar el sueño de todo fan...dirigir al doctor who a nuestro antojo.

Pincha AQUI y haz tu sueño realidad. Ademas, puedes compartir tus comics con otros usuarios y estos a su vez podran votar tus trabajos. Aunque la web este en ingles es facil seguir los pasos para realizar el comic.
Adelante...tu imaginacion es el limite!!!

SABIAS QUE...?

2009-02-10T13:07:00.000-08:00

UNA DE CULTURILLA GENERAL...para fardar delante de los amig@s o tirarte un pegote en el trivial...que la cultura enriquece!

SANGRE AZUL.-
¿Por qué se dice que la nobleza es de SANGRE AZUL?. Al no realizar tareas en el campo, los nobles no tenían la piel morena y a través de su blanquísima piel las venas parecían llevar sangre azul.

GATO ENCERRADO.-
Esta expresión denota que hay algo oscuro o secreto. El origen parece ser la costumbre durante la Edad Media, de llevar ocultos entre la ropa monederos hechos en cuero de gato.

TALÓN DE AQUILES
¿Por qué se llama TALON DE AQUILES a un punto vulnerable?. La diosa Tetis bañó a su hijo Aquiles en la laguna Estigia, con lo que consiguió que fuera invulnerable, excepto en el talón por donde lo sujetaba.

TÍO SAM
¿De dónde proviene el TIO SAM, símbolo estadounidense, reconocido por el Congreso de los EEUU en 1961?. En 1812, durante la 2ª guerra entre los EEUU y Gran Bretaña, Samuel Wilson, un inspector que aprovisionaba de carne al ejército, imprimió en los barriles de salazón las iniciales U.S. (United States) En broma, los soldados lo interpretaron como Uncle Sam.

@
En la Edad Media se usaba como una abreviatura de la preposición "ad" (en). En los primeros sistemas de correo electrónico @ se utilizó por varios motivos: porque era un signo muy reconocible, porque ya se usaba en la informática y porque estaba en los conjuntos básicos de caracteres. Así " fulano@acme.com " se lee "Fulano en la compañía acme".

S O S
En 1912 (tres meses después del hundimiento del Titanic), las letras "SOS" fueron instituidas como la llamada internacional de auxilio. La Organización Marítima Internacional precisó que las letras no son abreviatura de la frase "Save Our Souls" (Salvad nuestras almas) ni tienen otro significado especial. Los "tres puntos-tres rayas-tres puntos" (· · · - - - · · ·) "son fáciles de recordar y de transmitir en código Morse en el cual S=". . ." y O="- - -".

PONER LOS PUNTOS SOBRE LAS ÍES
Cuando en el siglo XVI se adoptaron los caracteres góticos era fácil que dos íes se confundieran con una "u". Para evitarlo se colocaban unos acentos sobre ellas y la costumbre se extendió hasta la "i" sencilla.

MAYDAY
¿Por qué los barcos y aviones usan esta palabra para pedir ayuda?, ¿tiene algo que ver con algún día del mes de mayo?. No, Esta palabra es un anglicismo de la llamada de ayuda en francés "m'aider" (la pronunciación es similar pero no idéntica). Su uso fue aceptado por la Convención Internacional de Radio y Telégrafo de 1927.

Son curiosidades que de hecho utilizamos a diario. Si os convence...tengo mas en proyecto.

LA SGAE Y EL HIMNO DE ANDALUCIA

2009-02-05T16:40:00.000-08:00

LA SGAE PRETENDE COBRAR A LA JUNTA DE ANDALUCIA ALEGANDO DERECHOS DE AUTOR SOBRE EL HIMNO ANDALUZ.
Lo flipo. Si Blas Infante levantara la cabeza...

NOTICIA EXTRAIDA DEL WWW.MENEAME.NET Y EL WWW.ABC.ES :

A pesar de que el portavoz del Gobierno de la Junta, Enrique Cervera, ratificó ayer que el Himno de Andalucía pertenece al pueblo andaluz tras la donación de sus derechos por parte de los familiares de Blas Infante en 2001, la Sociedad General de Autores y Editores emitió ayer un comunicado en el que niega esta situación y se opone al Ejecutivo andaluz. Según la SGAE, «Blas Infante fue asesinado en 1936, por lo que su obra «Himno de Andalucía» está protegida y no ha pasado aún a dominio público». Sin embargo, su propia base de datos dice todo lo contrario. Además, la entidad de gestión afirma que «hasta 1993 el concesionario de sus derechos fue el Congreso de Cultura Andaluza» y que «en ese año sus cuatro herederos legales encargaron a esta entidad la gestión de los derechos de autor que pudiera producir la obra de su padre».

Por esta razón, «la SGAE abona, en cada momento, los derechos que se generan por estos usos a quien legítimamente corresponden, no teniendo nada que opinar sobre el posterior destino que en uso de su libertad quieran darle». Es decir, según el director de Andalucía, Luis Lozano, que es quien firma el escrito, la Sociedad General paga a los herederos los derechos que recauda por el himno y ellos son los responsables de donarlos al pueblo andaluz.

Los herederos dan otra versión

Pero los herederos tienen otra versión. Según el nieto de Blas Infante, Estanislao Naranjo Infante, «la familia cedió los derechos al pueblo andaluz en 2001 e inmediatamente después le mandamos una carta a la SGAE para explicarle dicha cesión, por lo que nosotros renunciábamos a cobrar por ellos. Pero a pesar de eso, la SGAE nos ha mandado dinero con los impuestos retenidos desde 2001. Nosotros le hemos vuelto a mandar la carta cada año para decirle que ese dinero no es nuestro, pero el tío de la SGAE sigue ahí dale que te pego y pagando».

Naranjo aclara, asimismo, que no pueden devolver el dinero porque eso les conllevaría un contratiempo con Hacienda. «Ellos pagan trimestralmente, pero a nosotros siempre nos pagan durante el cuarto trimestre y nos mandan un dinero que viene con el IVA declarado y el IRPF descontado. Cuando pedimos el borrador de Hacienda ya nos viene el ingreso y no tenemos más remedio que declararlo, porque encima de que cedo los derechos, no me voy a meter yo en un pleito con Hacienda por 200 cochinos euros». Esa es la cantidad que suelen cobrar anualmente por una obra cuyos derechos fueron cifrados por la Junta de Andalucía en ocho millones de euros en la firma del convenio de cesión en diciembre de 2001. No obstante, el nieto de Infante cree que es la Junta la que debe solucionar el tema: «Mientras nosotros mandamos cartas una y otra vez renunciando al dinero, los de la Junta de Andalucía están rascándose la nariz. Yo no pienso meterme en un follón de ese tipo porque es la Junta de Andalucía la que debe hacerlo».

La consejera de Cultura, Rosa Torres, declaró ayer que los derechos pertenecen a los andaluces, frente a lo que la SGAE asevera: «El Himno de Andalucía no genera derechos de autor cuando se interpreta en solemnidades civiles, militares o religiosas, pero sí en el caso de que se emita a través de radio o televisión o si es fijado en un soporte fono o videográfico».

Este enfrentamiento se solucionará, según fuentes de la Junta, en los próximos días, pero la SGAE confirma cada detalle de la información publicada por este periódico acerca de los registros del himno. «Con el título Himno de Andalucía existen registradas en nuestra base de datos nueve obras, seis de las cuales se corresponden con versiones musicales de la obra primitiva que inspiró a Blas Infante, creadas por diferentes autores y que actualmente se encuentra en dominio público. La situación de las tres restantes, en las que aparece Blas Infante, es la siguiente: en la que se reconoce como himno oficial, el autor de la música es el maestro José Albero; en una segunda figuran dos arreglistas y, por último, en la tercera aparece como autor exclusivamente Blas Infante». Esta base de datos es la que da potestad a la SGAE, a pesar de que ninguno de los registros citados coincide con los tres asientos que hay en el Registro de la Propiedad Intelectual.

DOCTOR WHO.- RUMORES DE LA QUINTA TEMPORADA.-

2009-01-30T10:27:00.001-08:00

-Matt Smith será el undécimo doctor who. Y su compañera será una mujer celta sin ningún interés romántico hacia el doctor. Aún no se sabe el nombre.
-La antigua dirección se retira para pasar al cargo del señor Moffat (episodio 3x10 blink), que ha firmado al menos por 5 años de contrato.
-Cabe la posibilidad de que Neil Gaiman entre a colaborar como guionista en esta nueva temporada. Crucemos los dedos.
-Según Steven Moffat, se comenzó a escribir el nuevo guión en julio del 2008, y dejó claro algunas cosas:
• Tiene ya un amplio surtido para la nueva temporada.
• Ya se ha completado el primer episodio.
• Ha tenido correos de aspirantes a guionistas, y algunos de ellos con nombres sorprendentes. Seguimos cruzando los dedos.
• El estilo cambia. No serán historias cortas como ocurría antes,”es muy triste”-afirma SM.
• Afirma que el doctor funciona mejor solucionando problemas que luchando contra ejércitos. Los fans temen una reducción de la comedia.
• Reaparecerán monstruos de otras temporadas, aunque no se ha confirmado ninguno aun.
• No quiere hacer otra historia con daleks.
-Se comenzará el rodaje en primavera’09 y se mostraran las primeras imágenes en 2010.
-Kylie M. ya trabajó junto al doctor en un especial de navidad, pero no hay rumores de que vuelva a hacerlo.

TODAS LAS CARAS DE DOCTOR WHO

2009-01-29T23:55:00.000-08:00

1st Doctor
William Hartnell
1963-1966
2nd Doctor
Patrick Troughton
1966 - 1969
3rd Doctor
Jon Pertwee 1970 - 1974
4th Doctor
Tom Baker
1974 - 1981
5th Doctor
Peter Davison
1981 - 1984

6th Doctor
Colin Baker
1984 - 1986

7th Doctor
Sylvester McCoy
1987 - 1989
8th Doctor
Paul McGann
1996

9th Doctor
Christopher Eccleston
2005

10th Doctor
David Tennant
2005 - present
visita el blog: http://planetgallifrey.blogspot.com/esta en ingles pero merece la pena.

EL NUEVO DOCTOR WHO.

2009-01-29T00:29:00.000-08:00

Matt Smith será el undécimo Doctor

Este fin de semana la BBC hizo pública la esperada identidad del undécimo Doctor Who. Se trata del joven Matt Smith de 26 años que interpretará a la nueva encarnación del señor del tiempo a partir de la 5ª temporada en 2010.

Este nombramiento, por supuesto, ha generado un pequeño debate.

Las discrepancias más comunes son las de que Matt es prácticamente desconocido además de joven. Hay incluso quien le molesta que hayan elegido a un varón blanco ya que es hora de que cogieran a alguien de color. Habrá que esperar hasta 2010 para poder ver al nuevo Doctor completamente operativo, y ya entonces veremos si la decisión ha sido acertada.

Ya existe un especial de navidad que cuenta con la colaboracion de Kylie Minogue. En la BBC,se abla del nuevo especial que se esta grabando que tiene como invitados a Michelle Ryan(Zoe Slater en una serie llamada EastEnder y la Mujer Bionica) yLee Evans(El de algo pasa con Mery) con el titulo de capitulo Planet of the Dead.

MAS INFORMACION EN LAS WEBS DE INTERES:

-web oficial de "doctor who".

-BBC

-news BBC

DOCTOR WHO?

2009-01-28T02:45:00.000-08:00

Doctor Who es una serie de televisión británica de ciencia ficción producida por la BBC, y una secuela en forma de película producida por Universal Studios, que muestra las aventuras de un misterioso viajero en el tiempo conocido como el Doctor que explora el tiempo y el espacio en su nave TARDIS con sus compañeros, arreglando problemas y corrigiendo errores.
El programa está en el Libro Guinness de los Récords como la serie de televisión de ciencia ficción de mayor duración del mundo.
Todo lo que se sabía al comienzo del programa era que se trataba de un viajante alienígena excéntrico de gran inteligencia que luchaba contra la injusticia mientras exploraba el tiempo y el espacio en una máquina denominada TARDIS. TARDIS es mucho más grande en su interior que en su exterior. Debido a un fallo crónico en su sistema de mímesis, mantiene la forma de caseta de policía de la década de 1950 La serie original se trasmitió desde 1963 a 1989.

La nueva serie debutó en BBC One el 26 de marzo de 2005 y el programa ha sido vendido a otros países.
Doctor Who se emitió originalmente durante 26 temporadas en BBC1, desde el 23 de noviembre de 1963 al 6 de diciembre de 1989.

Como Señor del Tiempo, el Doctor tiene la capacidad de regenerar su cuerpo cuando está cerca de la muerte, lo que permitía cambiar de actor principal. El Doctor ha realizado este proceso en nueve ocasiones, y cada nueva encarnación tenía sus propias peculiaridades y habilidades:

* Primer Doctor, interpretado por William Hartnell (1963–1966) * Segundo Doctor, interpretado por Patrick Troughton (1966–1969) * Tercer Doctor, interpretado por Jon Pertwee (1970–1974) * Cuarto Doctor, interpretado por Tom Baker (1974–1981) * Quinto Doctor, interpretado por Peter Davison (1982–1984) * Sexto Doctor, interpretado por Colin Baker (1984–1986) * Séptimo Doctor, interpretado por Sylvester McCoy (1987–1989, 1996) * Octavo Doctor, interpretado por Paul McGann (1996) * Noveno Doctor, interpretado por Christopher Eccleston (2005) * Décimo Doctor, interpretado por David Tennant (2005 - 2010) * Undécimo Doctor, interpretado por Matt Smith (2010 - ??)

OS LA RECOMIENDO...ME TIENE ENGANCHADA.

Ven a Criticar conmigo, y si eso... cenamos

2009-01-26T04:12:00.000-08:00

Bienvenidos al reality definitivo!!!
8 parejas y sus respectivas lenguas viperinas, abriran las puertas de sus casas. Que diox nos asista!!!
No hay premio. Criticaremos por el simple placer de hacerlo. Preparad el bicarbonato y el almax por que la cosa esta reñida.
Os presentamos a:

-Vir y la Jefa (my boss, i luf u)

-Eva y Paco (aka Baywatch)

- Sara y Javi (el chorbo de Sara xD)

- María (yo :P) y Julio (no necesita presentación ^^)

El menu degustacion esta servido, ¿te atreves a provarlo? MUAJAJAJAJA.
Que gane el mejor....osea,yo!!!
SEGUIREMOS INFORMANDO Y...

Cabalgata de Reyes 2009 - Sevilla

2009-01-04T03:34:00.000-08:00

El recorrido de este año para la cabalgata de reyes de sevilla es la que sigue:

- Salida de la sede ————————————–17:00
- Felipe II
- Avenida de la Borbolla
- Glorieta Covadonga
- Isabel la Católica
- Glorieta Aníbal González
- Avenida Rodríguez de Caso
- Parque de María Luisa
- Plaza de España
- Puente de los Remedios
- Glorieta de las Cigarreras
- Virgen de Luján / Asunción
- Plaza de Cuba —————————————–19:00
- Pagés del Corro / San Jacinto
- Plaza del Altozano
- Puente Isabel II
- Reyes Católicos/Marqués de Paradas,
- San Pablo
- Magdalena
- Méndez Núñez
- Plaza Nueva ——————————————20:30
- Tetuán
- La Campana
- Plaza de la Encarnación
- Imagen
- Escuelas Pías
- María Auxiliadora
- José Laguillo
- Santa Justa ——————————————-22:00

Para ver la cabalgata desde vuestro ordenador, pulsa AQUI.

A ver si para el año que viene nos vamos todos a ver la de castilleja de la cuesta, que es de 17:00 a 21:00 h. y tiran paletillas de jamon y camisetas del sevilla-betis. Ademas, con ese horario nos da tiempo a ver la de castilleja y la de sevilla el mismo dia. Nos vamos a "jartá" de caramelos tol año.
un besote
nemesis

FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO

2008-12-29T02:09:00.000-08:00

QUISIERA
ARMAR ESTOS
DIAS
UN ARBOL EN MI
CORAZON.
Y COLGAR EN LUGAR
DE REGALOS
LOS NOMBRES
DE TODOS MIS AMIGOS.
LOS DE CERCA Y LOS DE LEJOS.
LOS DE SIEMPRE Y LOS DE AHORA.
LOS QUE VEO CADA DIA, Y LOS QUE
RARAMENTE ENCUENTO,
LOS SIEMPRE RECORDADOS, Y LOS
QUE A VECES SE ME OLVIDAN.
LOS CONSTANTES Y LOS INCONSTANTES.
LOS DE LAS HORAS DIFICILES Y LOS DE HORAS ALEGRES.
A LOS QUE SIN QUERER HERÍ, Y A LOS QUE ME HIRIERON.
A LOS QUE CONOZCO PROFUNDAMENTE, Y A LOS QUE
RECONOZCO EN APARIENCIA.
LOS QUE ME DEBEN Y A LOS QUE DEBO MUCHO.
MIS AMIGOS HUMILDES Y MIS AMIGOS IMPORTANTES.
LOS NOMBRO A TODOS Y A LOS QUE PASARON POR MI
VIDA.
UN ARBOL DE RAICES PROFUNDAS PARA QUE SUS
NOMBRES NUNCA SEAN ARRANCADOS DE MI CORAZON,
Y QUE AL FLORECER EL AÑO PROXIMO, TRAIGAN
ESPERANZA, PAZ Y AMOR.
UVAS DE ESPERANZA EN
EL NUEVO AÑO
2009.
BESOS
NEMESIS

BIENVENIDOS

2008-12-11T11:53:00.000-08:00

ESTA PRIMERA ENTRADA SE LA DEDICO A MIS AMIGOS Y FAMILIA, POR QUE SON LO MEJOR DE MI VIDA.
UN BESOTE.
MUACK!!!!